Баскетбол

Мастер-класс Дмитрия Базелевского

Уроки ЕВГЕНИЯ БУРИНА

Мышцы груди

Упражнения на развитие плечевого пояса

Комплексные упражнения

Упражнения на баланс и координацию

Хитрые резинки

Мяч вне игры

Скоростная выносливость. Беговые упражнения

 

Вольная борьба и дзюдо

Моделирование в спортивной тренировке 

Селуянов В.Н. лекция 1  часть 1 Биохимические законы энергообеспечения

Селуянов В.Н. лекция 1 часть 2  Биохимические законы энергообеспечения

Селуянов В.Н. лекция 1  часть 3  Биохимические законы энергообеспечения

Селуянов В.Н. лекция 1 часть 4  Биохимические законы энергообеспечения

Селуянов В.Н. лекция 1 часть 5  Планирование тренировочных нагрузок

Селуянов В.Н. лекция 2 часть 1  Физиология соревновательной деятельности (самбо)

Селуянов В.Н. лекция 2 часть 2 Физиология соревновательной деятельности (самбо)

Селуянов В.Н. лекция 2 часть 3  Методы физической подготовки

Селуянов В.Н. лекция 2 часть 4  Энергообеспечение физической деятельности

Селуянов В.Н. лекция 2 часть 5  Построение микроцикла и мезоцикла

Селуянов В.Н. лекция 2 часть 6  Стретчинг

 

Методическая литература и новинки

1. В.Б.Иссурин. Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировок

2. Петер Янсен. ЧСС, Лактат и тренировки на выносливость

3. В.В. Ковалева, Е.Г. Осипова. Приемы оказания первой медицинской помощи в спорте

4. В.И. Лях. Теоретико-методические основы тренировки

5. В.Н.Касаткин. Психологические преимущества спортсмена

6. Е.А.Гаврилова. Обеспечение безопасности спортсменов к местам сборов

7 Е.А.Гаврилова Безопасность в детско-юношеском спорте

8 Е.В.Брянцева Психологическое сопровождение подготовки спортивного резерва

9 Л.В.Тарасова Профилактика и коррекция утомления

10 О.А. Чурганов спорт подготовка и проблемы перетренированности

11 Первая помощь